shotgunelin

I eftermiddag har jag provat på det omtalade Core Puls (eller core plus, som jag själv alltid säger). Det är egentligen som ett vanligt core control-pass, fast ca 10-15 minuter längre och så jobbar man mer med hela kroppen för att få upp pulsen. Vi gjorde hopp framåt, yogaliknande grejer och balansövningar för att spänna åt i coren. Känns bra efteråt, men det var inte så kul som jag trodde det skulle vara.. Kanske går dit fler gånger, men kände ingen magi direkt.

För övrigt så har jag precis upptäckt att Simon Svensson och Jonathan Unge från 2009 års Morgonpasset sommar i P3, är med i det relativt nya programmet Tankesmedjan. Lyssnade på dem idag när jag gick till Iksu! Fy faan så bra de är, har saknat dem sen i somras! Snubblade omkring i snömodden med ett leende så stort att det var misstänkt likt ett grin faktiskt.. Och skrattade gjorde jag också, fast jag försökte hålla det på en diskret och tyst nivå. Fråga tjejen som gick bakom mig om jag lyckades, hähä.

Morgondagen är bra. Efter skolan ska jag hem och ta en dusch, sen blir det promenad till Carlshem för vi ska laga finmiddag (fläskfilé och klyftpotatis med bea tyckte jag det lät som) hos Lisa. Syftet är utgång också senare. Jag planerar att träna lördag morgon så vi får se vad som verkar mest frestande imorgon kväll.. Har faktiskt inte festat sedan i början av februari, varför jag tycker att jag skött mig riktigt bra!

Ha det gött, nu är det hög tid för en välbehövlig dusch.

Nu är vi på tre i lägenheten igen. Fast för tillfället är jag ensam, hemkommen från fysträning för en halvtimma sedan. Fy fan vad jobbigt det är! Uppvärmning med gympasteg och löpning, efter det cirkelträning och på det följer tre varv konditionsträning i cirkelträningsform. Avslutar med lite gympa och intervaller. Kunde knappt göra några gympaövningar för mina fötter kunde knappt nå ovan knänas normala höjd.

För fem minuter sedan när jag pratade med Jenny var jag väldigt avskräckt från dessa fyspass för framtiden, men nu har lugnet infunnit sig och jag känner mig redo för att gå på ett nytt sådant pass inom en snar framtid! Älskar att prova på nya träningsformer, man får en sån härlig träningsvärk flera dagar efteråt då det är övningar kroppen inte är van vid att utföra.

Nu ska jag chilla i någon mjuk möbel, innan det är sovdags.

Ugh! Den nya releasen var sjukt tung! Väldigt bra musik dock. Jag är helt jäkla slut. Hemma i duschen efteråt orkade jag knappt höja händerna till huvudet. Det tog på armarna vill jag lova! Mitt i passet tänkte jag: "Hur fan ska jag kunna leda ett pass nästa helg?!". Men det var nog bara lite negativitet som råkade sippra genom mitt i allt det tunga. Det är nåt jag måste bli bättre på; Positiva tankar under hårt arbete.  

Har haft en sån där tvivla-på-sig-själv-dag idag. Allt har känts fel och dåligt! Ungefär sådär som att om någon talat till mig med lite för hög eller hätsk stämma, så hade jag tagit illa vid mig. Tror det beror på den här jävla huvudvärken jag dragits med hela veckan, denna dag är inget undantag. Jag vaknade med dånande huvud! Men det dåliga börjar lägga sig nu, har tagit på mig nya kläder som jag köpte igår, och sminkat mig lite. Det kan alltid få en på lite bättre humör!

Eftersom jag sedan detta pass gått på halvfart hela dagen, kommer inte kvällen vara särskilt fartfylld heller (fast hade planerat lugn kväll ändå). Kristin kommer hit, vi ska baka en kladdkaka och eventuellt se nån film. Det skall blifva mycket trevligt!

Nu håller mina armar på att dö av detta höjda läge, dags att låta dem vila.